Decyzja o zakupie właściwych nart do łatwych nie należy. Te najdroższe, nie koniecznie są dla nas najlepsze. Szata graficzna to też nie najważniejszy czynnik. Czym zatem należy się kierować? Zanim zdecydujemy się na wymarzony sprzęt, warto wnikliwie przeanalizować, czego tak naprawdę nam potrzebujemy. Oto kilka wskazówek…

  1. OCEŃ SWOJE UMIEJĘTNOŚCI
  2. DOBÓR DŁUGOŚCI NART
  3. DOBÓR STYLU JAZDY
  4. DOBÓR NART DLA KOBIET
  5. DOBÓR NART I BUTÓW DLA DZIECI
  6. TERMINOLOGIA NARCIARSKA

DOBIERZ NARTY STWORZONE DLA CIEBIE

Klikając na nazwę narty zostaniesz przeniesiony do karty wybranej narty z sezonu 2016/2017.

PRZEZNACZENIE
Sport Na trasy przygotowane szerokość w środkowej części 68-74mm Na trasy zróżnicowane szerokość w środkowej części 75-79mm Na trasy zróżnicowane szerokość w części środkowej powyżej 80mm
zawodnik amator expert expert
expert zaawansowany zaawansowany zaawansowany
zaawansowany średniozaawansowany średniozaawansowany  
   
JUNIOR
sport średniozaawansowany początkujący  
 

 

Tabela w PDF do pobrania tutaj.

OCEŃ SWOJE UMIEJĘTNOŚCI

Aby odpowiednio ocenić własny poziom umiejętności narciarskich, można wykorzystać poniższą tabelkę. Tabelka podzielona jest na trzy grupy zaawansowania umiejętności narciarza:

    Grupa 1: Narciarz rekreacyjny
    Grupa 2: Narciarz średnio zaawansowany
    Grupa 3: Narciarz zaawansowany

W odniesieniu do każdej z wymienionych grup poniżej zostało zawarte rozwinięcie w skali punktowej 1–10. Określając za pomocą punktów, własne umiejętności, można ustalić do jakiej grupy przynależymy.

WSKAŹNIK UMIEJĘTNOŚCI NARCIARSKICH
Narciarz rekreacyjny 1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9 : 10
Narciarz średnio zaawansowany 1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7: 8 : 9 : 10
Narciarz zaawansowany (expert) 1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9 : 10

    Narciarz rekreacyjny

  • (1) Nigdy nie jeździłeś na nartach.
  • (2) Wiesz jak jechać pługiem, potrafisz zatrzymać się na płaskim stoku.
  • (3) Swobodnie skręcasz w prawo i w lewo jadąc pługiem i kontrolujesz swoją prędkość, potrafisz się zatrzymać.
  • (4) Potrafisz kontrolować szybkość i tor jazdy. Wykonujesz skręty płynnie pługiem na łatwych trasach, a w ostatniej fazie skrętu potrafisz prowadzić narty równolegle. 

    Narciarz średnio zaawansowany

  • (5) Skręcasz płynnie. Inicjujesz skręty pługiem, a w fazie sterowania prowadzisz narty równolegle na stokach płaskich i o średnim nachyleniu.
  • (6) Zaczynasz wybierać trasy trudniejsze, przygotowane (czerwone). Skręcasz równolegle, płynnie na stokach łatwych, a na stokach bardziej stromych inicjujesz skręt pługiem. Próbujesz swoich umiejętności poza trasą.
  • (7) Jeździsz dość płynnie, równolegle skrętami krótkimi i długimi, na stokach bardziej stromych – trasy czerwone. Zaczynasz jeździć na krawędziach na łatwych i przygotowanych stokach. Próbujesz swoich umiejętności poza trasą w kopnym śniegu.

    Narciarz zaawansowany

  • (8) Jeździsz dobrze technicznie po różnych trasach: łagodnych, stromych, oblodzonych, przygotowanych, nieprzygotowanych, w puchu i na muldach. Płynnie jeździsz krótkimi i długimi skrętami na krawędziach.
  • (9) Wybierasz trasy strome i trudne. Jeździsz szybko różnymi skrętami krótkimi i długimi na krawędziach. Doskonalisz technikę jazdy na muldach. Potrafisz jeździć w puchu poza trasami.
  • (10) Jesteś doskonałym narciarzem. Jeździsz w każdych warunkach, na każdej trasie i poza trasami nienaganną techniką. Taki poziom prezentują instruktorzy, lub byli zawodnicy. 

DOBÓR DŁUGOŚCI NART

Obecnie nie ma sprecyzowanych tabel doboru długości nart, tak jak to bywało dawniej. Zaleca się jednak, by w zależności od rodzaju narty, dobierać długość w sugerowanym przedziale „od-do”. Decydując o długości narty, musimy wziąć pod uwagę kilka czynników, takich jak: wzrost, waga oraz umiejętności. Przede wszystkim, jednak trzeba określić, jaka grupa nart nas interesuje, a dopiero potem zastanawiać się nad ich długością. W zależności od grupy, narty dobiera się inaczej.

Narty Allmountain (najbardziej popularne) krótsze od wzrostu o 10 cm, do 15 cm

Narty Race  – Slalomowe krótsze od wzrostu o 10 cm do 15 cm

Gigantowe  krótsze od wzrostu 0 do 5 cm

Im większe umiejętności i większa waga narciarza, tym dłuższe narty, dla lżejszych i słabiej jeżdżących proponowane są narty krótsze.

DOBÓR STYLU JAZDY

Styl jazdy jest kolejnym czynnikiem określającym zakup nart. Producenci oferują szeroką gamę modeli nart skonstruowanych i zaprojektowanych specjalnie do danego stylu jazdy oraz warunków, w jakich jeździmy. Poniżej opisy poszczególnych rodzajów grup nart, które pomogą we właściwym ich doborze.

    Race

Narty z grupy „RACE” są przeznaczone dla narciarzy preferujących szybką i agresywną jazdę na stromych dobrze przygotowanych trasach. To także sprzęt dla osób biorących udział w amatorskich zawodach. Stabilność i kontrola toru jazdy są niezwykle istotne. Narty te gwarantują doskonałe trzymanie krawędzi nawet na bardzo twardych, oblodzonych stokach, ale wymagają dużego nakładu energii, doskonałej techniki i jazdy na krawędzi narty. Sprzęt dla zawodników i ekspertów. W kolekcjach występują dwie narty: slalomowa (o małym promieniu skrętu ok. 11 m) do krótkiego skrętu i gigantowa (o promieniu skrętu ok. 17 m) do długich skrętów.

Zobacz kolekcje nart Race w INTERSPORT.

    All Mountain

Ta grupa nart zyskuje coraz większą popularność wśród narciarzy. Przeznaczone do jazdy na i poza trasami. Dobrze czują się na trasach, zwłaszcza gdy warunki nie są idealne – śnieg jest mokry, lub teren nierówny. Gdy zabierzemy je poza trasy odnajdą się z tą samą łatwością. Doskonale spisują się podczas jazdy w kopnym śniegu, jak i na twardym dobrze przygotowanym stoku. Poprzez zwiększoną szerokość narty na całej jej długości, są bardzo stabilne, a dzięki specjalnej konstrukcji Rocker, również skrętne. W efekcie zastosowania konstrukcji Rocker (podwinięte dzioby, a w niektórych modelach i piętki nart) łatwiej inicjują skręty przy mniejszej prędkości, natomiast przy większej na bardziej stromych stokach, dobrze trzymają na lodzie, dając możliwość szybkiej jazdy w długimi skrętami.

W zależności od modelu mają zróżnicowany promień skrętu i duży zakres długości.

W tej grupie znajdują się narty dla początkujących i narty dla bardzo dobrze jeżdżących narciarzy.

Zobacz kolekcje nart All Mountain w INTERSPORT.

    Cross

Konstrukcja podobna do nart z grupy Race. Promień skrętu 13–17 m. W zależności od modelu narty są poszerzone pod butem. Deski gwarantujące doskonały poziom jazdy i trzymanie krawędzi. Niezwykle sterowne i stabilne, nawet na bardzo twardym śniegu i oblodzonych trasach. Dzięki dość dużej powierzchni, narty również dobrze spisują się podczas jazdy poza trasami.

    Freeride

Dla amatorów jazdy tam, gdzie wzrok (lub narty) poniesie. Narty stworzone do jazdy poza trasami, w puchu i głębokim śniegu. Gdy jednak trafią na trasę, nie „panikują”. W tych modelach, zastosowano technologię Rocker. Narty są lżejsze, dłuższe i szersze, mają większą powierzchnię ślizgów, Taki profil zapewnia im wyporność do jazdy w świeżym śniegu, nie zapadają się i umożliwiają płynną jazdę.

    Freestyle

Freestyle to jedna z dyscyplin zaliczanych do „new school”, czyli najmłodszego i najbardziej awangardowego stylu. Piętki i dzioby nart wyglądają dokładnie tak samo – są lekko podwinięte. Taką konstrukcję, umożliwiającą efektowną jazdę w tył, lub odważne triki na stoku, określa się jako „twin-tip”. Zabierz je tylko do parku z przeszkodami, a zobaczysz co potrafią. Najnowsza generacja nart freestyle’owych nadaje się również do jazdy poza trasami, w głębokim śniegu.

    Ski-touring

Sprzęt dla amatorów narciarstwa, którzy nie przepadają za wyciągami. Dzięki specjalnym taśmom, wykonanym z tworzywa sztucznego (tzw. „foki”), które zaczepiamy na całej długości ślizgów podchodzenie jest dużo łatwiejsze, bo narty nie zsuwają się. Dodatkowym udogodnieniem są również wiązania z ruchomą piętą. Typowe narty tourowe są bardzo lekkie – ważą poniżej 2,5 kg (para). Wiązania to dodatkowe 600–1800 g.

    Telemark

Narty o konstrukcji zbliżonej do nart tourowych. Wyróżnia je dość szeroki profil (ok. 75 mm pod stopą) i promień skrętu 15–20 m. To dość elastyczne i lekkie deski, choć bardzo wytrzymałe. Najważniejszą jednak cechą nart do telemarku są specjalne wiązania z ruchomą pietą, co umożliwia jazdę telemarkiem, czyli skrętem z przyklękiem.

    Short Skis

Narty z tej grupy, jak sama nazwa wskazuje są bardzo krótkie – nie przekraczają metra i mają zintegrowane wiązania. To dobra „zabawka” na stok, pomagająca doskonalić technikę carvingową i poczucie równowagi. Mówi się, że „shorts” to sprzęt będący połączeniem nart i snowboardu. W zależności od marki, narty z tej grupy mają różne nazwy (Salomon – Blade, Fischer – Web, Pale – Mini Carve).

DOBÓR NART DLA KOBIET

„Narty dla kobiet” – grupa nart mocno rozwijająca się w ostatnich latach i mocno zróżnicowana. Producenci już kilka lat temu zauważyli, że coraz więcej kobiet aktywnie spędza czas wolny między innymi jeżdżąc na nartach. I tak zrodził się pomysł zaprojektowania zupełnie odrębnej grupy nart – dla kobiet. Konstruując te narty wzięto pod uwagę anatomiczną budowę ciała narciarki oraz ergonomię i motorykę ruchu. Lżejsza konstrukcja, lżejsza płyta, większa elastyczność w części dziobowej oraz specyficzne taliowanie zapewniają łatwe skręty i płynną jazdę, która nie wymaga zbyt dużego nakładu sił. Przesunięty nieco w przód punkt montażu wiązań ułatwia Paniom inicjację skrętu, a lekko uniesiona płyta w okolicy pięty powoduje przesunięcie środka ciężkości do przodu, zapobiegając tym samym odchylaniu w tył podczas jazdy. Wszystko po to, by Panie mogły wybrać dla siebie wygodne komfortowe narty często wybaczające błędy i jednocześnie zapewniające przyjemną jazdę na stoku. Piękno, styl, wrażliwość subtelność… oraz sportowe zacięcie. Producenci zatrudniają stylistów, którzy tworzą na nartach kolorowe motywy zdobnicze – kwiatki, paski, motylki i inne, by były one jeszcze bardziej atrakcyjne i zachęcające do zakupu.

Kolekcje sprzętu narciarskiego zaprojektowanego specjalnie dla kobiet znajdziemy w ofercie wszystkich, wiodących producentów : Atomic, Head, Fischer, Rossignol, Salomon i Voelkl.

POCZĄTKUJĄCE – dla Pań rozpoczynających przygodę z nartami, dobieramy narty krótsze o 10 cm od wzrostu. Ważne jest, by były to narty z grupy nart dla kobiet. Każdy z producentów posiada w swojej ofercie narty dedykowane Paniom, które stawiają pierwsze kroki na nartach oraz tym, które nabyły już umiejętności jazdy, skonstruowane w taki sposób, by były łatwe w prowadzeniu.

ZAAWANSOWANE – długość narty może być równa wzrostowi lub nieco krótsza. W tej grupie wybór jest duży. Można tutaj zneleźć narty nieco twardsze lecz bardzo skrętne, nie wymagające wkładania zbyt dużej siły podczas inicjowania skrętu.

Zobacz kolekcje nart dla kobiet w INTERSPORT.

DOBÓR NART I BUTÓW DLA DZIECI

Dla maluchów zabawa w narciarstwo to z początku kosmiczne przeżycie. Dzieci szybko się uczą i choć początki mogą być trudne to postępy w doskonaleniu jazdy na nartach są duże.

Dzieci i juniorzy są oczkiem w głowie producentów sprzętu narciarskiego.

Grupa nart dla dzieci jest bardzo zróżnicowana. W tej grupie znajdują się narty dla najmłodszych adeptów narciarstwa i dla juniorów dobrze jeżdżących. Szeroka oferta zawiera kolorowe narty dla dziewczynek i juniorskie narty sportowe, których szata graficzna i konstrukcja nawiązuje do seniorskich nart z Pucharu Świata.

Prawidłowy dobór sprzętu narciarskiego zmniejsza ryzyko urazów. U dzieci w pierwszym etapie wzrostu dochodzi do wydłużenia kości, a potem przyrostu poprzecznego i zwiększenia wytrzymałości na złamania. Nie należy zatem kupować sprzętu „na wyrost”!!! Sprzęt należy „dopasować” do dziecka. Narty odpowiedniej długości, dla swobodnego poruszania się po śniegu. Buty również nie za duże, wygodne, takie, które nie sprawiają dziecku problemów przy wkładaniu i zapinaniu. Za duże utrudniają przenoszenie ruchu stopy na narty, a tym samym dziecku trudniej nauczyć się jeździć, szybciej się męczy i zniechęca.

Zobacz kolekcje nart dla dzieci w INTERSPORT.

 

Dzieci najmłodsze 4–6 lat :

Jeśli dziecko jest sprawne fizycznie to możemy już zacząć naukę w 4 roku życia.

NARTY – początkowo powinny być jak najkrótsze 60–80 cm i taliowane. Wiązania bezpieczne, lekkie, ze ski-stoperami o małej sile wypięcia. Narty nie powinny sięgać dziecku wyżej niż okolice brody.

BUTY – dziecięce buty narciarskie, powinny mieć wygodną wkładkę, miękką skorupę, i nie wysoką cholewkę, wystarczy jedna klamra co ułatwia wkładanie i zapinanie. Buty nie powinny być kupowane „na wyrost”. Do mierzenia zakładamy jedną grubą skarpetę. Podczas mierzenia należy wyjąć wkładkę z buta i zmierzyć ją, sprawdzając, czy stopa dziecka jest odpowiednio dopasowana. Następnie wkładamy wkładkę do skorupy i mierzymy buty w całości.

 

Dzieci starsze 7– 12 lat :

NARTY – taliowane dziecięce lub młodzieżowe o długości: wzrost minus 5–10 cm dla początkujących. Dla zaawansowanych młodych narciarzy jeżdżących ze sportowym zacięciem narty nieco dłuższe, ale nie wyższe od wzrostu dziecka. Wiązania dobrane do wagi dziecka w wersji junior.

BUTY – dla mniejszych dzieci 7–9 lat buty miękkie na 1 lub 2 klamry, dla dzieci starszych 10–2 lat buty z grupy junior, zaprojektowane specjalnie dla dzieci i młodzieży. Mają one odpowiednio miękką i niezbyt wysoką cholewkę, a wkładkę wąską dopasowaną do dziecięcej stopy.

Nie zaleca się kupowania butów zbyt dużych, gdyż za duże buty powodują brak wyczucia sterowności nart podczas skrętu, a to wpływa na postępy w szkoleniu i doskonaleniu jazdy na nartach.

 

Zanim wybierzemy narty warto zapoznać się z kilkoma terminami używanymi do ich scharakteryzowania.

Promień skrętu – to promień okręgu, który tworzy podczas skrętu przedłużona krawędź równo obciążonej narty. Jest podawany w metrach. Im mniejszy promień tym narta jest bardziej zwrotna.

Długość nart – podawana jest w centymetrach. Jedni producenci mierzą długość po krzywiźnie narty, a inni – klasycznie, jak wzrost człowieka.

Talia nart – najwęższy punkt narty znajdujący się na ogół pod butem.

Taliowanie – to określenie paramertów narty. Podawane jest w postaci trzech cyfr, określając kolejno w milimetrach: najszersze miejsce na dziobie, najwęższe pośrodku i najszersze na piętce. Taliowanie oraz długość narty wpływają na promień skrętu.

Powierzchnia nart – powierzchnia kontaktu obciążonych nart ze śniegiem. Mniejsza – narty przeznaczone na trasy przygotowane, większa narty do jazdy poza trasami w miękkim głębokim śniegu.

Sztywność wzdłużna (tzw. flex) – określa jakiej siły należy użyć do ugięcia narty, bada się elastyczność nart poprzez ich wyginanie wzdłużne.

Sztywność poprzeczna nart odporność narty na odkształcenia skrętne pod wpływem sił działających na krawędź podczas wykonywania skrętu. W skręcie narta prowadzona na krawędzi z dużą prędkością narażona jest na obciążenia, które wywołują siły odśrodkowe. Przód i tył narty wyginają się tworząc efekt „śmigła”. Krawędź narty przestaje idealnie kontrolować skręt. Większą sztywnością poprzeczną charakteryzują się nart sportowe.

Operacja w toku...