DOBÓR NART

Decyzja o zakupie właściwych nart do łatwych nie należy. Te najdroższe, nie koniecznie są dla nas najlepsze.
Szata graficzna to też nie najważniejszy czynnik. Czym zatem należy się kierować?
Zanim wykosztujemy się na wymarzony sprzęt, warto wnikliwie przeanalizować, czego tak naprawdę nam trzeba.
Oto kilka wskazówek…

  


OCEŃ SWOJE UMIEJĘTNOŚCI

Aby odpowiednio ocenić własny poziom umiejętności narciarskich, można wykorzystać poniższą tabelkę.
Tabelka podzielona jest na trzy grupy zaawansowania umiejętności narciarza:

1.    Narciarz rekreacyjny

2.    Narciarz śreniozaawansowany

3.    Narciarz  zaawansowany

Każda grupa rozwinięta jest  w skali od 1-10. Określając za pomocą poszczególnych punktów, własne umiejętności,
można  przyporządkować  do  jakiej grupy się należy.

 

WSKAŹNIK UMIEJĘTNOŚCI NARCIARSKICH

Narciarz

rekeracyjny

1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9 : 10

Narciarz

średniozaawansowany

1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9 : 10

Narciarz

zaawansowany( expert)

1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9 :10

 

 

Narciarz rekreacyjny

 

1. Nigdy jeździłeś na nartach.

2. Wiesz jak jechać  pługiem, potrafisz zatrzymać się na płaskim stoku.

3. Swobodnie skręcasz w prawo i w lewo jadąc pługiem i kontrolujesz swoją prędkość, potrafisz się zatrzymać.

4. Potrafisz kontrolować  szybkość i tor jazdy. Wykonujesz skręty płynnie pługiem na łatwych trasach, a w ostatniej fazie skrętu potrafisz prowadzić  narty równolegle.

 

Narciarz średniozaawansowany

 

5. Skręcasz płynnie. Inicjujesz skręty  pługiem , a w fazie sterowania prowadzisz narty równolegle na stokach płaskich i o średnim nachyleniu.

6. Zaczynasz wybierać trasy trudniejsze przygotowane  - czerwone. Skręcasz równolegle, płynnie na stokach łatwych, a na stokach bardziej stromych  inicjujesz skręt pługiem. Próbujesz swoich umiejętności poza trasą.

7. Jeździsz dość płynnie, równolegle skrętami krótkimi i długimi, na stokach bardziej stromych  - trasy czerwone. Zaczynasz jeździć na krawędziach na łatwych i przygotowanych stokach.  Próbujesz swoich umiejętności poza trasą w kopnym śniegu.

 

Narciarz zaawansowany

 

8. Jeździsz dobrze technicznie po różnych trasach: łagodnych , stromych, oblodzonych, przygotowanych, nie przygotowanych, w puchu  i na muldach. Płynnie jeździsz krótkimi i długimi skrętami na krawędziach.

9. Wybierasz trasy strome i trudne. Jeździsz szybko różnymi skrętami krótkimi i długimi na krawędziach. Doskonalisz technikę jazdy na muldach. Potrafisz jeździć w puchu poza trasami.

10. Jesteś doskonałym narciarzem. Jeździsz w każdych warunkach, na każdej trasie i poza trasami  nienaganną techniką. Taki poziom prezentują instruktorzy, lub byli zawodnicy. 

 

DOBÓR DŁUGOŚCI NART

 

Obecnie nie ma sprecyzowanych tabel doboru długości nart, tak jak to bywało dawniej. Zaleca się jednak, by w zależności od rodzaju narty, dobierać długość w sugerowanym przedziale „od-do”. Decydując o długości narty, musimy wziąć pod uwagę kilka czynników, takich jak: wzrost, waga oraz umiejętności. Przede wszystkim, jednak trzeba określić, jaka grupa nart nas interesuje, a dopiero potem zastanawiać się nad ich długością. W zależności od grupy, dobiera się ją bowiem inaczej.

Narty Allmountain ( najbardziej popularne) krótsze od wzrostu   10 cm  do - 20 cm

Narty AllRound                                        krótsze od wzrostu   10 cm  do - 20 cm

Narty Race  - Slalomowe                           krótsze od wzrostu   10 cm  do - 15 cm

                    - Gigantowe                           krótsze od wzrostu  -   0 do - 5 cm

 Im większe umiejętności i większa waga narciarza, tym dłuższe narty, dla lżejszych i słabiej jeżdżących proponowane są narty krótsze.

 

 

DOBÓR STYLU JAZDY


Styl jazdy jest kolejnym czynnikiem określającym zakup nart. Producenci oferują szeroką gamę modeli nart skonstruowanych
i zaprojektowanych specjalnie do danego stylu jazdy i warunków w jakich jeździmy. Poniżej opisy poszczególnych rodzajów grup nart, które pomogą we właściwym ich doborze.

 

Race

Narty z grupy „RACE” są przeznaczone dla narciarzy preferujących szybką i agresywną jazdę na stromych dobrze przygotowanych trasach. To także sprzęt dla osób biorących udział w amatorskich zawodach. Stabilność i kontrola toru jazdy są niezwykle istotne. Narty te gwarantują doskonałe trzymanie krawędzi nawet na bardzo twardych, oblodzonych stokach, ale wymagają dużego nakładu energii, doskonałej techniki
i jazdy na krawędzi narty. Sprzęt dla zawodników i ekspertów. W kolekcjach występują dwie narty: slalomowa
(o małym promieniu skrętu ok. 11 m) do krótkiego skrętu i gigantowa (o promieniu skrętu ok 17 m) do długich skrętów. 

 

Allround

Najpopularniejszy i najczęściej kupowany rodzaj nart. Przeznaczona dla narciarzy szukających uniwersalnej narty, która sprawdzi się na trasach o różnym stopniu trudności i przygotowania. Narty, które uprzyjemnią naukę i udoskonalą technikę jazdy na przygotowanych trasach… 

 

All Mountain

Ta grupa nart zyskuje coraz większą popularność wśród narciarzy. Przeznaczone do jazdy na i poza trasami. Dobrze czują się na trasach, zwłaszcza gdy warunki nie są idealne – śnieg jest mokry, lub teren nierówny. Gdy zabierzemy je poza trasy odnajdą się z tą samą łatwością. Doskonale spisują się podczas jazdy w kopnym śniegu, jak i na twardym dobrze przygotowanym stoku. Poprzez zwiększoną szerokość narty na całej jej długości, są bardzo stabilne, a  dzięki specjalnej konstrukcji również skrętne... 

 

 

Cross

Konstrukcja podobna do nart z grupy race. Promień skrętu 13–17 m. W zależności od modelu narty są poszerzone pod butem. Deski gwarantujące doskonały poziom jazdy i trzymanie krawędzi. Niezwykle sterowne i stabilne, nawet na bardzo twardym śniegu i oblodzonych trasach. Dzięki dość dużej powierzchni, narty również dobrze spisują się podczas jazdy poza trasami. 

 

 

Freeride

Dla amatorów jazdy tam, gdzie wzrok (lub narty) poniesie. Narty stworzone do jazdy poza trasami, w puchu i głębokim śniegu. Dzięki niskiej wadze i szerszemu profilowi nie zapadają się i umożliwiają płynną jazdę. Gdy jednak trafią na trasę, nie panikują.

 

Freestyle

Freestyle to jedna z dyscyplin zaliczanych do „new school”, czyli najmłodszego i najbardziej awangardowego stylu. Piętki i dzioby nart wyglądają dokładnie tak samo – są lekko podgięte do góry. Taką konstrukcję, umożliwiającą efektowną jazdę w tył, lub odważne triki na stoku, określa się jako „twin-tip”. Zabierz je tylko do parku z przeszkodami, a zobaczysz co potrafią. Najnowsza generacja nart freestyle’owych nadaje się również do jazdy poza trasami, w głębokim śniegu.

 

Ski-touring

Sprzęt dla amatorów narciarstwa, którzy nie przepadają za wyciągami. Dzięki specjalnym taśmom, wykonanym z tworzywa sztucznego (tzw. „foki”), które zaczepiamy na całej długości ślizgów podchodzenie jest dużo łatwiejsze, bo narty nie zsuwają się w tył. Dodatkowym udogodnieniem są również wiązania z ruchomą piętą. Typowe narty tourowe są bardzo lekkie – ważą poniżej 2,5 kg (para). Wiązania to dodatkowe 600–1800 gr.

 

Telemark

Narty o konstrukcji zbliżonej do nart tourowych. Wyróżnia je dość szeroki profil (ok. 75 mm pod stopą) i promień skrętu 15–20 m. To dość elastyczne i lekkie deski, choć bardzo wytrzymałe. Najważniejszą jednak cechą nart do telemarku są specjalne wiązania z ruchomą pietą, co umożliwia jazdę telemarkiem czyli skręt z przyklękiem.  

 

Short Skis

Narty z tej grupy, jak sama nazwa wskazuje są bardzo krótkie – nie przekraczają metra i mają zintegrowane wiązania. To dobra „zabawka” na stok, pomagająca doskonalić technikę carvingową i poczucie równowagi. Mówi się, że „shorts” to sprzęt będący połączeniem nart i snowboardu. W zależności od marki, narty z tej grupy mają różne nazwy (Salomon – Blade, Fischer – Web, Pale – Mini Carve

 

 

DOBÓR NART DLA KOBIET


„Narty dla kobiet” – grupa nart mocno rozwijająca się w ostatnich latach i mocno zróżnicowana. Producenci już kilka lat temu zauważyli, że coraz więcej kobiet aktywnie spędza czas wolny między innymi i jeżdżąc na nartach. I tak zrodził się pomysł zaprojektowania zupełnie odrębnej grupy nart - narty dla kobiet. Konstruując te narty wzięto pod uwagę anatomiczną budowę ciała narciarki oraz ergonomię i motorykę ruchu. Lżejsza konstrukcja, lżejsza płyta, ,większa elastyczność w części dziobowej oraz specyficzne taliowanie zapewniają łatwe skręty i płynną jazdę, która nie wymagającą zbyt dużego nakładu sił. Przesunięty nieco w przód punkt montażu wiązań ułatwia paniom inicjację skrętu, a lekko uniesiona płyta w okolicy pięty powoduje przesunięcie środka ciężkości do przodu, zapobiegając tym samym odchylaniu w tył podczas jazdy. Wszystko po to by, Panie mogły wybrać dla siebie wygodne komfortowe narty często wybaczające błędy, i jednocześnie zapewniające przyjemną jazdę na stoku. Piękno , styl, wrażliwość subtelność ….. i sportowe zacięcie. Producenci zatrudniają stylistów, którzy tworzą na nartach kolorowe kwiatki, paski, motylki i inne motywy zdobiące narty, by były one atrakcyjne i zachęcające do jazdy.

Kolekcje sprzętu narciarskiego zaprojektowanego specjalnie dla kobiet znajdziemy w ofercie wszystkich, wiodących marek (Rossignol – serie Women Active, Women Adventure, Women Exhibition; Fischer – modele Vision z serii Woman; Voelkl – Attiva; Blizzard –Women; Atomic – Balanze; – K-2 Salomon)


POCZĄTKUJĄCE -  dla Pań zaczynających przygodę z nartami, dobieramy narty krótsze o 10 cm od wzrostu. Ważne jest  by były to narty z grupy nart dla kobiet,  Każdy z producentów ma w swojej ofercie narty dedykowane, Paniom początkującym i średniozaawansowanym, które są tak skonstruowane by były łatwe w prowadzeniu podczas jazdy.

 

ZAAWANSOWANE  - długość narty może być równa wzrostowi lub nieco krótsza. W tej grupie wybór jest duży. Są tu narty nieco twardsze lecz bardzo skrętne nie wymagąjące wkładania zbyt dużej siły podczas skrętu.

 

 

DOBÓR NART I BUTÓW DLA DZIECI


Dla maluchów zabawa w narciarstwo to na początek kosmiczne przeżycie. Dzieci szybko się uczą i choć początki mogą być trudne to postępy w doskonaleniu jazdy na nartach są duże.

Dzieci i juniorzy są oczkiem w głowie producentów sprzętu narciarskiego.

Grupa nart dla dzieci jest bardzo zróżnicowana. W tej grupie znajdują się narty dla najmłodszych adeptów narciarstwa i dla juniorów dobrze jeżdżących. Szeroka oferta zawiera  kolorowe narty dla dziewczynek i juniorskie narty sportowe, których szata graficzna i konstrukcja nawiązuje do seniorskich nart z Pucharu Świata.

Prawidłowy dobór sprzętu narciarskiego zmniejsza ryzyko urazów. U dzieci w pierwszym etapie wzrostu dochodzi do wydłużenia kości, a potem przyrostu poprzecznego i zwiększenia wytrzymałości na złamania. Nie należy zatem kupować sprzętu „na wyrost”!! Sprzęt należy „dopasować” do dziecka. Narty odpowiedniej długości, dla swobodnego poruszania się po śniegu. Buty również nie za duże, wygodne, takie, które nie sprawiają dziecku problemów przy wkładaniu i zapinaniu. Za duże utrudniają przenoszenie ruchu stopy na narty, a tym samym dziecku trudniej nauczyć się jeździć, szybciej się męczy i zniechęca.

 

Dzieci najmłodsze 4-6 lat :

- jeśli dziecko jest sprawne fizycznie to możemy już zacząć naukę w 4 roku życia.

 

NARTY – powinny być na początek jak najkrótsze 60-80 cm i taliowane. Wiązania bezpieczne, lekkie, ze ski-stoperami o małej sile wypięcia. Narty nie powinny sięgać dziecku wyżej niż okolice brody.

BUTY –  dziecinne buty narciarskie, powinny mieć wygodną wkładkę, miękką skorupę,  i nie wysoką cholewkę, wystarczy jedna klamra co ułatwia wkładanie i zapinanie. Buty nie powinny być kupowane „na wyrost” . Do mierzenia zakładamy jedną grubą skarpetę. Podczas mierzenia  należy wyjąć wkładkę z buta i zmierzyć ją, sprawdzając czy stopa dziecka jest odpowiednio dopasowana. Następnie wkładamy wkładkę do skorupy i mierzymy  buty w całości.

 

Dzieci starsze 7- 12 lat :

NARTY – taliowane dziecinne lub młodzieżowe o długości: wzrost minus 5-10 cm dla początkujących. Dla zaawansowanych młodych narciarzy jeżdżących ze sportowym zacięciem narty nieco dłuższe,  ale nie wyższe od dziecka. Wiązania dobrane do wagi dziecka w wersji junior.

BUTY – dla mniejszych dzieci  7-9 lat buty miękkie na 1 lub 2 klamry, dla dzieci starszych  10-12 lat buty z grupy junior, zaprojektowane specjalnie dla dzieci i młodzieży, mają odpowiednio miękką i niezbyt wysoką cholewkę, a wkładkę wąską dopasowaną do dziecięcej stopy.   

Nie zaleca się kupowania butów zbyt dużych, gdyż za duże buty powodują brak wyczucia sterowności nart podczas skrętu, a  to wpływa na postępy w szkoleniu i doskonaleniu jazdy na nartach.

Zapisz się na Newsletter
Operacja w toku...